Blog
Welke zonnebrand past bij jouw huid? Mijn favoriete SPF’s voor ieder huidtype.
Welke zonnebrand past bij jouw huid? De zon laat zich eindelijk weer volop zien. Heerlijk natuurlijk! We genieten massaal van het warme weer, zitten vaker buiten en trekken eropuit. Maar juist nu is het belangrijk om je huid goed te beschermen tegen UV-straling. Toch...
Welke zonnebrand is geschikt bij eczeem?
Als je eczeem hebt, kan het behoorlijk lastig zijn om een zonnebrand te vinden waar jouw huid goed op reageert. Geloof me, ik weet precies hoe frustrerend dat kan zijn. Ik weet nog goed dat er een zomer was waarin mijn huid van het ene op het andere moment op geen...
Pigmentvlekken: hoe ontstaan ze en wat kun je eraan doen?
Pigmentvlekken zijn een van de meest voorkomende huidvragen die ik in de salon krijg. Veel mensen merken dat hun huid ineens donkere plekjes laat zien op de wangen, het voorhoofd of boven de lip. Alsof het van de ene op de andere dag zichtbaar wordt. Maar pigment...
SPF zonnebrand, UV-straling en vitamine D: wat je moet weten over zonbescherming.
SPF zonnebrand is een van de belangrijkste stappen in huidverzorging, maar er bestaat ook veel verwarring over zonbescherming en UV-straling. De zon doet iets met ons. Het geeft energie, verbetert ons humeur en helpt ons lichaam bij de aanmaak van vitamine D....
Interview met Zen Plus
Vorige week werd ik geïnterviewd door Melissa van Zen Plus over mijn werk met hun producten en mijn visie op holistische huidzorg, ontspanning en zelfliefde. Het werd een heerlijk warm en gezellig gesprek, waarin we spraken over mijn reis als holistisch...
Cacao, een echte hartopener 💖
Als holistisch huidspecialiste werk ik dagelijks met vrouwen die niet alleen verlangen naar een gezonde, stralende huid, maar ook naar innerlijke rust, ontspanning en een diepere verbinding met zichzelf. Daarom ben ik altijd op zoek naar producten die verder gaan dan...
Human Design: ontdek wie je werkelijk bent 🌿
Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet helemaal ‘past’ in hoe anderen het leven leven? Dat bepaalde adviezen of manieren van werken voor jou juist niet kloppen? Dan is Human Design misschien precies wat je nodig hebt om dichter bij jezelf te komen. Human Design is...
Eczeem
Eczeem is een ontstekingsreactie van de huid. De verschijnselen zijn roodheid, zwelling en warm aanvoelen van de huid. Daarnaast kan eczeem jeuk, kleine bobbeltjes, blaasjes, natten en schilfering veroorzaken. Een eczeem kan droog en gesloten zijn, maar ook open en...
Magnesium
Magnesium is een mineraal wat ontzettend belangrijk is voor het lichaam. Het speelt namelijk bij heel veel processen in je lichaam een rol. Ook voor je huid is magnesium belangrijk. Helaas hebben veel mensen een tekort aan magnesium, magnesium wordt namelijk door je...
Anne’s favoriete boeken
In dit blog deel ik heel graag mijn favoriete boeken met je! Soms zijn er namelijk boeken waarvan ik denk, die zouden echt veel meer mensen moeten lezen. Het zijn boeken die mij persoonlijk inspireren en waar ik veel van geleerd heb. Boeken die ik écht de moeite waard...