Blog
Interview met Zen Plus
Vorige week werd ik geïnterviewd door Melissa van Zen Plus over mijn werk met hun producten en mijn visie op holistische huidzorg, ontspanning en zelfliefde. Het werd een heerlijk warm en gezellig gesprek, waarin we spraken over mijn reis als holistisch...
Cacao, een echte hartopener 💖
Als holistisch huidspecialiste werk ik dagelijks met vrouwen die niet alleen verlangen naar een gezonde, stralende huid, maar ook naar innerlijke rust, ontspanning en een diepere verbinding met zichzelf. Daarom ben ik altijd op zoek naar producten die verder gaan dan...
Human Design: ontdek wie je werkelijk bent 🌿
Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet helemaal ‘past’ in hoe anderen het leven leven? Dat bepaalde adviezen of manieren van werken voor jou juist niet kloppen? Dan is Human Design misschien precies wat je nodig hebt om dichter bij jezelf te komen. Human Design is...
Eczeem
Eczeem is een ontstekingsreactie van de huid. De verschijnselen zijn roodheid, zwelling en warm aanvoelen van de huid. Daarnaast kan eczeem jeuk, kleine bobbeltjes, blaasjes, natten en schilfering veroorzaken. Een eczeem kan droog en gesloten zijn, maar ook open en...
Magnesium
Magnesium is een mineraal wat ontzettend belangrijk is voor het lichaam. Het speelt namelijk bij heel veel processen in je lichaam een rol. Ook voor je huid is magnesium belangrijk. Helaas hebben veel mensen een tekort aan magnesium, magnesium wordt namelijk door je...
Anne’s favoriete boeken
In dit blog deel ik heel graag mijn favoriete boeken met je! Soms zijn er namelijk boeken waarvan ik denk, die zouden echt veel meer mensen moeten lezen. Het zijn boeken die mij persoonlijk inspireren en waar ik veel van geleerd heb. Boeken die ik écht de moeite waard...
Hoe behandel je acne?
Als je last hebt van acne dan heb je waarschijnlijk al van alles geprobeerd om dit probleem te verhelpen. Wist je dat er bij de aanpak van acne veel komt kijken? Er kunnen namelijk verschillende oorzaken voor acne zijn. Afgelopen donderdag volgde ik bij Esse een...
Hoe behandel je een vette huid?
Een aantal weken geleden volgde ik een interessante training van Esse Skincare over de vette huid. Zoals jullie misschien wel weten heeft Esse over het algemeen een iets andere kijk op huidverzorging dan de meeste reguliere merken. Waar veel reguliere merken een vette...
Etherische oliën
Etherische oliën kunnen heel fijn zijn om te gebruiken. Geuren kunnen ervoor zorgen dat je lekkerder in je vel gaat zitten. Zo zal je je door lavendel beter kunnen ontspannen, ga je je van sinaasappel vrolijker voelen en kan eucalyptus helpen om sneller van je...
Orthomoleculaire voeding
Wist je dat veel huidproblemen van binnenuit komen? Om deze reden ben ik de opleiding tot orthomoleculair therapeut gaan volgen. Ik merkte dat ik van buitenaf als huidspecialiste veel kon bereiken, maar dat niet alle huidproblemen opgelost konden worden met...